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教室ご案内&アクセス

黄土ヨガスタジオ シャーラ

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黄土を壁だけではなく、床にも塗り込んである、全国でも、珍しい黄土ルーム!更に壁には備長炭!マイナスイオンタップリです。
更にさらに!!床暖房完備のスタジオです。
YOGAの効果にとどまらず、黄土の効果も味わえる究極のデトックス空間☆そんなNEWスポットでYOGAをご体感下さい。皆様のご参加心よりお待ちしております。

◆ご注意:お問い合せ・ご予約は、お店(癒の刻)ではなく〔シャーラ〕まで!!

【癒の刻】シャーラの黄土ROOMヨガ!!

HOTYOGA

黄土ルームでのヨガは、遠赤効果で、深部から温めながら行います。そしてなにより、黄土が場の空気を浄化し、常に呼吸が深く、リラックスした状態で集中が出来る、そんな心と体に優しい空間でのヨガ。
(高血圧・妊娠中など)健康的リスクも少なく、快適な温度と空気の中で行うヨガは、体と心のデトックスが行えるだけではなく、黄土とヨガの相乗効果が期待出来るHOTな空間でのヨガなのです。冬場は床暖房使用!

不定期開催【黄土HOTヨガ】は、究極のデトックス空間です。


 

黄土とは

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〔黄土〕昔から韓国で伝わる韓国特有の、民間療法に使用される【薬土】

期待される効能
カルシウム・マグネシウム・ミネラル・鉄分など酵素が生きて働き、酸性体質をアルカリ体質に変えると言われています。
また、遠赤外線を大量に発生させるため、冷え対策にも◎。代謝促進、脂肪燃焼、ダイエット・生活習慣病予防・デトックスなど様々な効果が期待できます。
 

 

 

シャーラ概要

 

店舗名 シャーラ・ヨガ
代表者名 三浦 香織
所在地 〒961-0078 福島県白河市米村道北8-6 癒の刻別館
電話番号 090-6224-3886
Mail

info@shenron-yoga.com     ✿ お問い合わせフォーム 

営業時間/定休日 カレンダー、スケジュールをご覧下さい
事業内容 ヨガ ・ ピラティス・ルーシーダットン教室・健康事業全般・ホリスティック

 2日経っても返信のない場合は、ドメインをご確認し、お電話願います。
(留守電の場合は、お名前ご要件をお願いいたします。
お名前が無い不在通知につきましては、ご返信しておりませんのでご注意願います。)

 

アクセス

 〒961-0078 福島県白河市米村道北8-6 癒の刻別館

黄土HOTヨガスタジオ シャーラ→岩盤浴施設の斜め前、奥の建物です。
※R4東京方面からは右折が出来ませんので20M先の信号でUターン下さい。


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他施設でのレッスンのご案内

 

サークルのご案内
 
初心者でも、入りやすいよう【体をほぐす】事から始まり、
気付きを得る為の、魂ヨガのアプローチはそのままに、
シンプルなポーズを深めながら、心身ともにリフレッシュしていきます。

 日常に必要な筋力をつけ、凝り固まった部分を緩め、日常をより快適にすごせるようサポートさせて頂きます。

          


ヨガサークルシャーラ 矢吹 ・・ 

<郡山教室>のご案内 ・・ 

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インストラクターのご紹介

Yoga-name 香織(KAORI)

Yoga-name 華織

こんにちは、シャーラヨガ代表、YOGAセラピストの香織です。
好きなこと、気になる事、楽しいこと、そんなことを突き詰めてみると、今に至ってます。これだ!と感じたもの(直感)、感動したことを皆さんと共有し、お互いを高めあえることを喜びに感じています。 私の提供するYOGAは、感性重視を基本とし、ありのままで、今ここをしっかり感じること、向き合うこと、受け入れることの本来の意味を体感いただき、自身の中で深めていけるようプログラミングしております。妄想にならず向き合うことから真実がみえてくる=悟り  そのためのツールとしてのヨガ♪いわゆる<思い込み>などを発見し、手放すことでもあります。体で体感し、日々の生活でも実践!それが、ヨガの実践と携えております。体感無いものは、妄想と空想(笑) 情報社会だけにそのようなものに、捕らわれ、不安を軸に行動される方も多く感じています。カラダのメンテな巣は勿論、現代社会におけるストレス対策や、のココロの健全を養えるような、YOGAを目指し、実践提供しております。形や表面的なものではなく、称賛や名声のためでなく、自分のために、自己成長する為のツールのYOGA♪ 外側より内側の充実を求める方へ♪
素敵なメンバーさん達に囲まれ、ヨガを楽しみつつ実践中!
自分で自分を癒せる、ことが本当の癒し!そんな、自立した仲間が増えると嬉しいです♪そんな皆さんと一緒により良いパワーを発していけたらと、シャーラヨガを開講しております。
 


・好きなアニメ < [ドラゴンボール][ワンピース]
人生のバイブル♪生き方、人としての、哲学がここにあり!笑
愛好会希望(笑)

 

・ニャン子大好き♪ (わんこも好きです~♪)
家には<♂ ジジ(クロ猫)・テト(きじとら)>がおり、日常はニャンライフ満喫です。メロメロ~
 

 

実績・活動はこちら→ 016.jpg
 

実はこんな事も・・・

オールアバウト登録 専門家(ヨガ・ピラティス) ← 更新できてませんが・・・Q&Aはいくつか回答済み
KFBマイベストプロ福島登録プロ ← こちらも更新が・・・不定期更新ですが、コラムメインで♪
コラムラテ コラム掲載 
ココライン アドバイザー(健康・メンタル) ← フェイスブックサイト 有料
 

~修得したもの~学びの足跡

※ヨガアライアンス200

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※YOGAセラピスト協会.認定 ヨガセラピスト・陰YOGA・リストラティブYOGA・四季の和食こしらえ人
            
・アーユルヴェーダートリガーポイントマッサージ

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※IYC認定 アシュタンガヨガ初級インストラクター・ハタヨガ修了・ラジヨガ講師
※タイ政府公認ITM渋谷校認定ルーシーダットンインストラクター・アドバンス修了
※LoopalingSchool認定    ・ベビーセラピスト・マタニティーヨガ修了

★主に、シャーラヨガを中心にレッスン開講しています。他、矢吹サークルでの指導や出張講座
(保育所・イベント・企業、NPO事業依頼・行政)指導を請け負っております。



※フィットネスインストラクター: 
運動指導全般 妊婦~高齢者まで!行政保健指導中心活動
・エアロビクスインス・ステップエクササイズ・アクアビクス・ピラティス(コアトレ)・バランスボール・筋トレ(バーベル)
※ZUMBA(ズンバ)インストラクター(ダンス)フィットネス)

※徒手格闘道2段

★フィットネス全般として、メタボ予防、介護予防、転倒予防、筋力アップ運動、親子体操、産後ママ、ウォーキング、健康講座、高齢者サポート支援養成講座講師、フィットネス講座、キッズヨガ など中心に指導中


※Frontiers of Health 6days修了(スピリチュアルとホリスティック医療のサポーター)
※ロミロミセラピスト 
※楽健法講座

修了 
※JAC主任アロマカウンセラー
※大宇宙エネルギー療法師 
※レイキヒーラー(シルバーバイオレット・アバンダンシア・クンダリー二レイキ・ドラゴン)

以前持っていたもの: BODYコンバット・AFAA認定エアロビクスインストラクター・マタニティーフィットネス・マットサイエンス・Gボールグループ・ウォーキング指導員

主な活動場所