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シャーラのYOGA

シャーラ☆ヨガとは、Horustic office Shenron提供のヨガ関連事業・ヨガ教室です。

YOGA誰でも気軽に楽しめる健康法とした、ハタヨガをベースに流派に捕らわれず、ヨガの真髄はそのままに、様々なジャンルのヨガをミックスし、再構築したオリジナルヨガとし提供しております。
アロマ・各種セラピー、ヒーリング、エクササイズなども部分的に織り交ぜながら、ボディーメイク~メンタルまで総合的に観ていきます。感性重視のため、無理せず楽しく行えます。
老若男女問わずアットホームな雰囲気でクラスを展開中。何をどう感じたか、感じたことが真実です。人に流されない真実の道を歩き、【自己実現】進むべき方向へ自然と導ちびかれていくようサポート! 

ストレス社会だからこそのYOGA: 体のみではなく、心のエクササイズは不可欠です。メンタルの強さは全てに影響をおよぼします。強すぎず、弱過ぎずの中道とは、柔軟性のあるものの考え方や見方も同時に連れてくるでしょう。体の声=心の声

<マインドフルネス・レジリエンス>

~気付きと、変容のヨガ~

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ヨガ教室・スタジオ

ヨガスタジオ

Welcome!! 黄土ヨガスタジオ シャーラ!!
~アットホームでとてもくつろげる空間~
老若男女問わず、心身共に健康に興味がある方は勿論、きつくて挫折した経験がある方、体が硬く不安がある方!等大歓迎です!
 
継続しつつ個々に効果を実感いただいております。

◎会員制の他、回数制チケット・ドロップイン(単発)とコースは、選択可能です。
初回受講後に、コースを選択頂いておりますので、お気軽に、ご参加いただけます。

ご予約は、画面左上、ネット検索(予約ボタン)をご利用ください。
お電話は出られないことが多いため、使い方が分からない場合は、ショートメール等で、お問い合わせ下さい。

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出張ヨガ

出張ヨガ

企業・施設・サロン・病院・学校・サークル活動・市町村・行政・イベント・ご自宅などへ訪問し、レッスンを提供いたします。料金は人数、内容、場所により異なります。
詳細、御相談下さい。プランを立て納得いただいた上、開催とさせていただきます。

過去依頼: 市町村各種健康業務(メタボ・生活習慣病予防、ウオーキングなど)・NPO(キッズヨガ、親子体操・被災者支援など)・
県南保健事務所(ヨガ)・保育所(ベビー・キッズヨガ)・公民館(シニア向け健康講座・ヨガ・フィットネス等)・企業様(ヨガ)・シニアサロン・サークル活動(フィットネス)

プライベートヨガ

プライベートヨガ

マンツーマンでのヨガタイム。
大勢では抵抗がある・定期的には通えない事情がある、じっくり学びたい・自分にあったヨガを見つけたい・深めたい・自分の為の時間がほしい・・・目的は様々。
 

初回カウンセリングにて、メニューを決めていきます。

・ヨガのみ、アーユルヴェーダやロミロミ等マッサージのBODYケアOR アロマ(YOGA)カウンセリング等、より内面と向き合うセッションを組み合わせることが出来ます。 オプションあり。

※現在、BODYケアは準備中のためご予約いただけません。

対象別YOGA

ヨガ以外

シャーラでは、対象別YOGAとして、基本コースとは別に(マタニティー・産後・シニア・キッズ・ビジネスマン向け・・)ご要望にお応えしております。また、Horustic office Shenronでは、ヨガ以外にも各種エクササイズ、マッサージ、を提供中です。
詳細は、下記リンク先を参照下さい。

_その他のレッスン

Officeシェンロン School(養成・育成講座)

養成講座

  養成コース
・マンツーマンから開講可能!
 

  ~OfficeShenron主催~
魂ヨガ・魂ルーシーダットンインストラクター養成講座

Officeシェンロンのコンセプトに賛同して頂いている方。技術は勿論ですが、それよりも内側の光、真実を見る事が出来る人が増えてほしい、それを伝えて行きたい!そんな思いのある方に向いています。インストラクターとして、人としてのあり方、生き方、考え方、つめこみではない、日常からヨガを学び、ヨガに生き、伝えていきたいという思いがあれば、是非。→  認定について。
※ シャーラヨガ内部の情報、内容、技術を許可なく不正利用は出来ません。過去に問題があり、上記内容を基準に人間性(適正)を重視しています♪♪ 

 

~(社)ヨガセラピスト協会認定 ヨガセラピスト養成講座~

協会HPを参照下さい。→

※上記などの理由もあり、開講前にお互い様に、意思の疎通をはかるりニーズの確認をさせて頂いております。(福島のみ)

~(社)ヨガセラピスト協会  ヨギー・ヨギーニのための四季の和食こしらえ人養成講座~
協会HPを参照ください。→

福島(白河)での開講は、講師多忙に付き、H28 7~9月を予定中。

 

他施設でのレッスンのご案内

 

サークルのご案内
 
初心者でも、入りやすいよう【体をほぐす】事から始まり、
気付きを得る為の、魂ヨガのアプローチはそのままに、
シンプルなポーズを深めながら、心身ともにリフレッシュしていきます。

 日常に必要な筋力をつけ、凝り固まった部分を緩め、日常をより快適にすごせるようサポートさせて頂きます。

          


ヨガサークルシャーラ 矢吹 ・・ 

<郡山教室>のご案内 ・・ 

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