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 ヘルス・ビューティー記事監修 『安眠とヨガ』を更新

『女性のためのサプリ』 

美容・健康を中心とした、女性のヘルス・ビューティ・ライフを応援するシックスセンスラボが提供する情報メディア 『プーラ ヴィーダ』 にて、記事監修・執筆をさせて頂いております。

 

下記の各カテゴリーをクリック下さい。

監修記事

『体も心もリラックス 安眠の為のヨガポーズflair 
『ヨガを取り入れて、女性ホルモンの変化とうまく付き合おう』

『冷え性におすすめのポーズ』

『冷えの原因と改善方法とは?』
『眠れない女性におすすめのヨガポーズ』 

『疲れを取る簡単エクササイズ』
『肩こり・腰痛改善エクササイズ』

 

 


あわせて下記、書籍も応援よろしくお願いいたします。

『ストレスさえもエネルギーに変わるヨガ』 ¥500

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