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2017年 8月スケジュール更新

 


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danger 希望月へ移動しご確認ください。 

      各種詳細は、PC画面上のカテゴリを参照下さい。料金等は「メニュー」になります。   コンセプトnabi.jpg・・・・ブログ
 
【休館日のご案内】 
8月10日(木)・14日(月)~16日(水)
9月18日(月祝)・21日(木)
 

→ 不定期lesson  

・8月18日(金) ヨガセラピスト養成講座
・9月2日(土) 曼荼羅アートワーク

予定は変更になることがございます。参加前のチェックをお願いいたします。
継続フリー会員様: 翌月まで振替サービスをご利用いただけます。


[kaoari レッスンスケジュール] (スタジオ外レッスン案内:出張レッスンなど
✩ →  カレンダー enter✩        → KAORI lesson 詳細 enter  

8月3日・17日・24日・31日(木)表郷フィットネス(ズンバ)
8月25日(金)・9月未定(郡山ズンバ)
8月9日(水)・9月6日(水)・15日(金) 各保健センター(健康相談・講座)
9月21日(木)高齢者サロン・22日(金)東体育館

 9月2日(土)アニマルコミュニケーション&ヒーリング
9月30日 フィットネスイベント(仮)




何の為にヨガをするのか?誰の為なのか?ヨガを日常に生かすには?体と心を繋ぐって?日常に起きる出来事をどうとらえ乗り越えるのか、著者の職歴や環境上の経験から書下ろした、読むヨガ本。  

ストレスを抱える全ての方に・・~マインドフルネス・レジリエンス・セルフセラピー~

Amazon kindle版(電子書籍)より出版 ¥500

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教室選びの一つとして、シャーラヨガで大切にしていることを、まとめています。
またより深めたい(内観)方に、ヨガをしていなくても、メンタルを強化したい方、ぶれをなくしたい方、ストイックな方、マインドフルネス実践本として。