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出張ヨガ~温野菜しゃぶしゃぶ さん~

企業出張ヨガへ行ってきました。
 
今回は、温野菜しゃぶしゃぶ   さんにて、社員、従業員向けに出張ヨガをさせて頂きました。
 
こんな感じ~
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「ありがとう さん」では、30分のリフレッシュヨガでしたが、今回は、60分!
 
内容は擦り合わせをし、半ばスタンディングにて動いて頂きましたが、最後はリラックスしたい!!という事でそんな流れで実地!

しかしながら、この日は焼けるような「暑さsun」で、車の中は灼熱地獄並みでしたwobbly。そんな中、皆さんお店のオープン前から仕込みに、お掃除に、汗!既に準備運動済みな状況。
本当、お疲れ様です。そして、そんな中、14~5人も集まってくれたのでしたhappy02
これは、お仕事前に疲れないようにしなければsweat01
 
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ヨガが、初めての方が殆どで、中にはアルバイトの学生さんなども沢山おり、新鮮でした。若いっていいよね~(笑)こちらもパワー頂いちゃいますね♪ 
始めは、ガヤガヤもしていましたが、後半は集中され、リラックスできたconfidentとの声もあり、ほっ。(ここは、個人差あるよね‥coldsweats01
 
 
・体の固さに気が付いた
・運動不足過ぎると痛感
・体の不調(肩こり等)が楽になった
・ちょっと動いただけで体が軽くなった
・リラックスできた
・先日の不調が緩和している
・出来ないと思っていたが、やってみたら気持ちよかった
など、嬉しいご感想をいただき、終了後い質問も♪
 
思い出したら、ご自宅でセルフケアに、お役立ててくださいね~♪
 
お店の意向として、従業員さんにリラックス、リフレッシュしていただきたい。
お仕事と自宅往復で、自分の時間もとれないので、自分の時間、自分の為の時間、自己と向き合う時間をというお話でした。なるべくストレスを溜めずに、お仕事も楽しめるように。そして、体の不調を自分でメンテナンスできるように・・・。という、従業員さんを思いやる、その社風!素晴しいですよね~shine
こんな会社で働きたかったな~happy01

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自分も含め、周りの環境を考え、皆が快適に仕事ができる。それは、来ていたたくお客様にも伝わり、みんなが満足する結果に繋がるのですよね~。
 
そのお手伝いが、ほんの少しでも出来ていたら嬉しいですheart
 
ご参加下さった方、段取り下さった皆様、有難うございました。
また機会がございましたら、よろしくお願いいたします。
(写真はダウンロード下さい。)
 
 
またの機会がありましたが、よろしくお願いいたします。

 

 

 

 

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